Dott.ssa Marzia Risi · Psicologa e psicoterapeuta

Crisi di coppia e scelte sul futuro

Non avere la stessa risposta sul futuro può essere il punto da cui cominciare a parlare.

«Non voglio perderti, ma non voglio continuare così»

Ci sono giorni in cui immaginate ancora una vita insieme e altri in cui vi sembra impossibile. Una persona chiede cambiamenti immediati, l’altra non sa cosa desidera. Oppure il legame si scontra con scelte importanti: avere figli, trasferirsi, cambiare lavoro, prendersi cura di un familiare.

Una crisi non ha sempre lo stesso significato. Può mettere in evidenza bisogni rimasti in silenzio o differenze che non è possibile risolvere con un compromesso semplice.

Fare chiarezza prima di cercare una soluzione

Possiamo distinguere le difficoltà quotidiane dalle domande più profonde sulla relazione: cosa desiderate conservare, cosa non è più sostenibile e quali cambiamenti siete realmente disponibili a considerare.

Il lavoro può aiutare a dare parole a:

  • aspettative diverse sul futuro;
  • dubbi che vengono rimandati per paura di ferire;
  • tentativi di cambiamento che si interrompono sempre nello stesso punto;
  • pressioni familiari o sociali sul restare insieme.

Nessun esito obbligato

Il percorso non è una prova da superare per dimostrare di aver fatto abbastanza, né uno strumento per convincere l’altra persona. Possiamo valutare insieme obiettivi e disponibilità di ciascuno, anche quando non coincidono.

Se l’altra persona non desidera partecipare, puoi chiedere uno spazio individuale per esplorare la tua esperienza. Non sarà una valutazione di chi non è presente, ma un lavoro sui tuoi bisogni e sulle tue possibilità di scelta.

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Il primo passo, con i tuoi tempi

Possiamo cominciare
da una domanda.

Non serve avere già le parole giuste. Puoi contattarmi per chiedere informazioni o concordare un primo colloquio.

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