Devo stare molto male per chiedere aiuto?

No. Puoi rivolgerti a una psicologa anche in un momento di cambiamento, per una difficoltà nelle relazioni o perché senti il bisogno di comprenderti meglio. Non serve aspettare che il disagio diventi insostenibile.

Quanto costa una seduta e quanto dura?

Una seduta individuale costa 80 €; un incontro di coppia o familiare costa 110 €. Entrambi durano 50 minuti. Le stesse tariffe si applicano agli incontri online.

È possibile fare gli incontri online?

Sì, è possibile valutare un percorso in videochiamata. Ne parliamo insieme per capire se questa modalità è adatta alla tua richiesta. Sono necessari una connessione stabile e un luogo riservato in cui poter parlare liberamente.
Scopri come funziona il percorso online →

Quanto dura un percorso psicoterapeutico?

Non esiste una durata uguale per tutti. Dipende dalle difficoltà, dagli obiettivi e dalla storia personale. La direzione del lavoro viene condivisa e può essere rivalutata durante il percorso, senza promettere risultati o tempi prestabiliti.

Devo usare fotografie o fare esercizi corporei?

No. Il dialogo è parte centrale del lavoro. Fotografie, respirazione e strumenti psico-corporei possono essere proposti quando hanno senso per il percorso, sempre con il tuo accordo e nel rispetto dei tuoi confini.

Ogni quanto ci si incontra?

La frequenza viene concordata insieme, in base alla situazione e agli obiettivi del percorso.

Posso chiedere un incontro individuale per una difficoltà di coppia?

Sì, anche se l’altra persona non desidera partecipare. Il lavoro riguarda la tua esperienza e le tue possibilità di scelta.

Devo preparare qualcosa prima di un colloquio?

Non serve preparare un discorso o portare fotografie. Puoi raccontare ciò che oggi ti preoccupa e fare le tue domande.

Come posso disdire un appuntamento?

Se non puoi partecipare, avvisami almeno 24 ore prima: è sufficiente un messaggio su WhatsApp. Quando possibile, cercheremo un altro momento nella stessa settimana.

Come faccio a capire se la psicoterapia fa per me?

Non occorre deciderlo in anticipo. Nei primi incontri valutiamo insieme se la psicoterapia risponde ai tuoi bisogni o se è più adatto un altro tipo di sostegno.

I colloqui sono riservati?

Sì. Ciò che condividi è tutelato dal segreto professionale, nei limiti e con le eccezioni previsti dalla legge e dal Codice deontologico. Prima di iniziare riceverai le informazioni sul consenso e sul trattamento dei dati.

Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?

Lo psicologo è un professionista abilitato e iscritto all’Albo: si occupa di prevenzione, valutazione, sostegno e promozione del benessere psicologico.

Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che ha conseguito una specializzazione riconosciuta in psicoterapia ed è abilitato a esercitarla.

Lo psichiatra è un medico specializzato in psichiatria e può prescrivere farmaci. In alcune situazioni il lavoro di più professionisti può essere complementare.